건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’  #업라이트 고

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’  #업라이트 고

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#1 거북목 증후군, 이제 안녕! 자세 교정 코치 – 업라이트 고(Upright go)

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’기술은 발전하고 몸은 퇴화한다.

지나친 비약일수도 있겠다. 그러나 현대인의 신체 균형이 깨지고 있다. 목은 거북이처럼 앞으로 나오고 어깨와 등은 구부러진다. 마치 구석기 시대에 살았던 ‘오스탈로피테쿠스’처럼 말이다.

이는 잘못된 자세로 컴퓨터와 스마트폰를 장시간 사용하기 때문이다. 컴퓨터에 시선을 고정한 상태로 업무를 하다 보면 목을 길게 빼거나 고개를 숙이는 등의 잘못된 자세를 취하게 된다. 지금 이 글을 읽고 있는 당신도, 혹은 이 글을 쓰고 있는 필자 역시 구부정한 자세일지도 모른다.

목, 어깨, 허리 통증을 달고 사는 현대인을 위해 만들어진 스마트 기기가 있다. 바로 ‘업라이트 고(Upright go)’다. 글로벌 크라우드펀딩 사이트 킥스타터(kickstarter)에서 폭발적인 호응을 받은 이 제품은 애초 목표액의 1,343%인 335,917달러를 모았다.

업라이트 고는?

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

업라이트 고는 바른 자세 습관을 유지하도록 유도하는 소형 웨어러블 기기다. 자세가 구부정할 때마다 진동이 울린다. 또한 애플리케이션을 통해 자세 변화를 모니터링 할 수 있다.

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

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건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

 

업라이트 고 스티커

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

업라이트 고가 어떻게 등에 붙는지, 혹시 잘 떨어지지는 않는지 궁금한 독자도 있을 것이다. 업라이트 고의 스티커에 대해 간단한 설명을 하자면, 의료용 실리콘으로 만들어진 이 스티커는 소재가 부드럽고 저자극성이다. 또한 내구성이 뛰어나고, 재사용이 가능하다. 평균 15~16번 사용이 가능하며, 2~3주 간 기능이 지속된다. 땀 흘려도 쉽게 떨어지지 않는다. 업라이트 고 패키지에는 5개의 스티커가 들어 있다. 스티커가 더 필요하면 합리적인 가격으로 더 구매할 수 있다.

 

건강한 습관을 위한 ‘스마트 기기’

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